ここ半年ずっと気が滅入ってる状態なので
最近、ジョギングを始めました。
数キロ走っただけでゼーゼー息切れがします。
走るのなんて高校生以来ですからね…体力の衰えが半端じゃないです。
足痛いです。
- 2013/04/21(日) 03:15:54|
- らくがき
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はるるん 様
こんばんは。
ランニングですか。良いですね。
自分も学生のころは5km位なら楽々走れたのですが
メタボな今では数百m走っただけでゼーハー息切れします(汗)
自分もランニングはじめてみようかな・・・。
- 2013/04/24(水) 00:40:44 |
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- シンヤ #-
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５km楽々走れたとは羨ましいです。
中学の時、授業で走らされた時以来５kmなんて走ってないです。（汗
とりあえず、5kmをペース落とさず走れるようになるのを目標にがんばってますが
体力の衰えが半端無くて無理なく走れるのはその半分くらいの距離ですね。
- 2013/04/24(水) 10:46:43 |
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- はるるん #-
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